ženšenis yra žolė, kuri buvo naudojama įvairiems sveikatos tikslams.

ženšenis yra augalas, augantis korėjoje, kinijoje ir sibire. jis laikomas adaptogenu, kuris yra natūralios medžiagos, kurios, kaip manoma, skatina organizmo atsparumą stresui. panax ženšenis turi daug aktyvių cheminių medžiagų. svarbiausi yra vadinami ginsenozidais arba panaksozidais.

ženšenis vartojamas per burną, siekiant atminties ir mąstymo įgūdžių, alzheimerio ligos, depresijos ir daugelio kitų ligų, tačiau nėra gerų mokslinių įrodymų, patvirtinančių daugelį šių naudojimo būdų.

kokia yra nauda ženšenio ekstraktas？

galbūt veiksmingas

atmintis ir mąstymo įgūdžiai (kognityvinė funkcija). panax ženšenio vartojimas per burną gali pagerinti mąstymą, aritmetinius įgūdžius ir reakcijos laiką sveikiems vidutinio amžiaus žmonėms, bet ne jauniems suaugusiems. atrodo, kad vien panax ženšenio vartojimas nepadeda atminties, tačiau atrodo, kad vartojant jį su ginkmedžio lapų ekstraktu, pagerėja sveikų žmonių nuo 38 iki 66 metų atmintis.

erekcijos disfunkcija (ed). panax ženšenio vartojimas per burną pagerina ed sergančių suaugusiųjų seksualinę funkciją.

gripas (gripas). atrodo, kad konkretaus panax ženšenio ekstrakto vartojimas per burną sumažina peršalimo ar gripo riziką. tačiau panašu, kad tai nesumažina gripo simptomų ar ligos trukmės.

nuovargis žmonėms, sergantiems išsėtine skleroze (is). kasdien 3 mėnesius vartojant panax ženšenį, sumažėja nuovargio jausmas ir pagerėja is sergančių moterų gyvenimo kokybė.

didėjantis sveikų žmonių atsakas į seksualinius dirgiklius. panax ženšenio vartojimas atskirai arba kartu su kitais ingredientais pagerina suaugusiųjų po menopauzės seksualinį susijaudinimą ir pasitenkinimą. taip pat atrodo, kad tai pagerina seksualinį potraukį moterims, kurios praneša apie seksualines problemas.

galbūt neveiksmingas

sportinis pasirodymas. panax ženšenio vartojimas per burną iki 8 savaičių nepagerina sportinių rezultatų.

yra susidomėjimas panax ženšenio naudojimu daugeliu kitų tikslų, tačiau nėra pakankamai patikimos informacijos, kad būtų galima pasakyti, ar tai gali būti naudinga.

kaip išsirinkti ženšenio ekstraktą?

kuri augalo dalis naudojama?

rinkoje galima rasti panax ginseng ca meyer ekstraktų, pagamintų iš oro arba požeminių augalo dalių. šiame etape svarbu priminti, kad veikliosios ženšenio medžiagos priklauso ginsenozidų šeimai. nepaisant to, visi ginsenozidai neturi tų pačių savybių ir pranašumų. pirmenybė turėtų būti teikiama ginsenozidams iš šaknų ir šaknų, nes jie tradiciškai naudojami kinų medicinoje šimtmečius. be to, jie yra labiausiai tyrinėti mokslininkų ir pastaraisiais metais įrodė savo veiksmingumą. jei mažesnėms šaknims naudingas didesnis veikliųjų medžiagų santykis, panax ginseng ca meyer ekstraktų pasirinkimas visų pirma priklauso nuo jo naudojimo ir norimos naudos.

baltasis ženšenis ar raudonasis ženšenis?

tarp ženšenio šaknų ekstraktų yra du pagrindiniai tipai: baltasis ženšenis ir raudonasis ženšenis. jie skiriasi gamybos būdu. natūralioje būsenoje ženšenio šaknis yra balta. ją kaitinant šaknis parausta. šis kaitinimo etapas įtakoja kelis parametrus, ypač jo sudėtį veikliosiose medžiagose ir savybes. kitaip tariant, kaip ir anksčiau, pasirinkimas tarp baltojo ir raudonojo ženšenio priklauso nuo ištirtų veikliųjų medžiagų ir naudos.

koks yra veikliųjų medžiagų kiekis?

ginsenozidų kiekis yra pagrindinis dalykas renkantis ženšenio ekstraktą. jis skiriasi pagal kelis parametrus: rūšį, naudojamą augalo dalį, augalo amžių, ekstrahavimo procesą, apdorojimo etapus... tam pačiam ekstraktui jis taip pat gali skirtis pagal taikytą analizės metodą. iš tiesų, žinoma, kad dozuojant uv spektrofotometrija gaunama didesnė koncentracija nei analizuojant hplc. „natural origins“ teikia pirmenybę antrajam metodui, nes jis leidžia atlikti daug tikslesnę kiekybinę ir kokybinę analizę.

kokie yra kokybės patikrinimai?

be veikliųjų medžiagų dozavimo, renkantis ženšenio ekstraktą reikia atlikti tolesnius tyrimus. ypač svarbu pasirūpinti, kad gaminiuose nebūtų teršalų. visos natural origins ženšenio partijos praeina bandymų seriją, siekiant užtikrinti, kad jos atitiktų ekologinio ūkininkavimo standartus, apibrėžtus europos komisijos reglamente nr. 834/2007.